「また辞めてしまった」。短期離職を2回、3回と繰り返すと、求人票を開く前から胃が重くなりますよね。僕も30歳のとき、入社2ヶ月で調剤薬局を辞めた経験があります。職歴に書くのも恥ずかしいくらいの黒歴史でした。
この記事では、薬剤師が短期離職を繰り返してしまう原因と、その共通点を、2回やらかした僕自身の体験を交えて正直に書きます。あと「次こそ繰り返さないため」に何を変えればいいかまで、具体的にまとめました。責めるつもりは一切ないので、肩の力を抜いて読んでみてください。
- 調剤4年→DS2年→調剤4年
- いまは管理薬剤師(34歳)
- 転職を3回経験し、うち2回は失敗。
- 3回目で年収を480万円→610万円にアップ
- 人気薬剤師向け転職エージェント5社全部利用
「同じ失敗をしてほしくない」という思いで、薬剤師のリアルを本音で書いてます。
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薬剤師が短期離職を繰り返す原因は「選び方」にあるかも
先に一番伝えたいことを書きます。短期離職を繰り返す原因は、あなたの根性や能力じゃなくて、たぶん「職場の選び方」のクセにあります。これは僕が2回失敗して、3回目でようやく気づいたことです。
薬剤師って資格があるぶん、求人がいくらでも出てくるんですよね。だから「合わなかったら次がある」と思って、わりと軽く決めてしまう。で、また合わなくて辞める。この繰り返しに入ってる人が、思ったより多い気がします。
原因を分解すると、だいたい3つに集約されます。条件で選ぶ・焦りで決める・本音を隠す。この3つのどれか、あるいは全部に当てはまっていることが多いです。次の章から一つずつ見ていきましょう。
管理薬剤師たろう正直、僕は3つ全部やってました…
繰り返す人に共通する3つのパターン
ここからが本題です。短期離職を繰り返す薬剤師に、僕が自分も含めて見てきた共通点を3つ挙げます。耳が痛いかもしれませんが、原因がわかれば断ち切れるので。
- 年収や条件だけで選ぶ
- 「早く抜けたい」で焦る
- 過去の失敗を誰にも言えない
一つずつ、僕の実体験を添えて見ていきます。
年収や条件「だけ」で職場を選んでいる
一番多いのがこれです。年収、勤務地、休みの数。数字で比べられる条件で職場を選ぶと、入ってから「思ってたのと違う」が起きやすいんですよね。条件は良くても、人間関係や雰囲気が地獄ってことが普通にあります。
僕は28歳のとき、新卒で入った調剤薬局から年収550万に釣られてドラッグストア併設の調剤へ移りました。お金は確かに増えたんです。でも月残業45時間の激務で、夜10時まで品出し。「何のために年収上げたんだっけ」って暗い部屋でつぶやいてました。
条件は紙に書いてある情報なので、誰でも比べられます。でも本当にしんどさを左右するのは、紙に書いてない部分なんですよね。ここを見ずに選ぶと、また同じことになります。
「早く抜けたい」という焦りで決めている
今の職場がつらいと、とにかく早く抜け出したくなります。その焦りで次を決めると、ろくに調べずに飛びつくことになる。これが繰り返しの典型パターンです。
僕も30歳のとき、DSの激務から早く逃げたい一心で、年収を550万から480万に下げてでも調剤薬局Cに移りました。求人票には「アットホームな職場です」。でも現実は真逆で、誰も目を合わせない、挨拶も返ってこない。出勤前に駐車場で車を停めたまま動けない朝もありました。
結局その薬局は入社2ヶ月で退職。短すぎて職歴にも書けません。焦って決めると、逃げた先がまた地雷ってことが起きるんです。逃げ場をつくる前に飛び降りる感じ、というか。
過去の失敗を誰にも話していない
これは見落とされがちなんですけど、すごく大事です。短期離職を繰り返す人ほど、過去の失敗を恥ずかしくて誰にも話せていません。僕もそうでした。
2ヶ月で辞めたことを、結婚したばかりの妻にも最初は言えませんでした。天井をにらんで眠れない夜が続いて。失敗を隠したまま次を探すと、同じ失敗パターンを自分で繰り返してることに気づけないんですよね。
あとで詳しく書きますが、僕が繰り返しを断てたのは「過去の失敗を正直に全部話す」と決めてからでした。隠してるうちは、何度でも繰り返します。
薬剤師という仕事ならではの「辞めやすさ」も原因
共通点とは別に、薬剤師という職業そのものが短期離職を起こしやすい構造を持っています。ここを知っておくと、自分を責めすぎずに済むかなと。
まず求人が常に大量にあること。薬剤師は資格職なので、辞めてもすぐ次が見つかります。これは強みでもあるんですが、「合わなければ次」が簡単すぎて、踏みとどまる前に動いてしまう。逆に言うと、辞めやすさが繰り返しを後押ししてる面はあると思います。
あと、職場が小さいこと。調剤薬局なんて2〜3人で回してるところも多くて、人間関係が合わないと逃げ場がないんですよね。一人薬剤師なら相談相手すらいない。大企業みたいに部署異動で仕切り直す、みたいなことができません。だから「人が合わない=即つらい=辞める」に直結しやすいんです。



あなたが飽きっぽいんじゃなくて、構造の問題な部分も大きいです
調剤の仕事自体がどうしても合わないのか、それとも職場が合わないだけなのか。ここの切り分けは結構大事なので、悩んでいる人は調剤に向いてないと感じる人向けの記事も読んでみてください。仕事と職場、原因が違えば打ち手も変わります。
繰り返しを断ち切るために僕が「変えた3つ」
じゃあどうすれば繰り返しを止められるのか。僕が3回目の転職でやっと成功したとき、変えたのは次の3つでした。テクニックというより、選ぶ基準そのものを変えた感じです。
- 条件より雰囲気を最優先にした
- 応募前に必ず職場見学を入れた
- 過去の失敗を正直に全部話した
順番に説明していきますね。
条件より「人間関係・雰囲気」を最優先にした
まず、年収や勤務地で選ぶのをやめました。2回の失敗が両方とも「条件は良かったのに雰囲気で潰れた」だったので、もう優先順位を逆にしたんです。
具体的には、希望条件を伝えるときに「年収は少し下がってもいいので、人間関係が穏やかなところ」と最初に言いました。お金より、続けられることを上に置いたんです。結果的に現職は610万まで上がったので、雰囲気優先でも年収は後からついてくることもあるんだなと。
続かない職場でいくら高年収でも、辞めたらゼロです。長く働けてこそ年収も上がる。当たり前なんですけど、当時の僕はわかってませんでした。
応募前に必ず職場見学を入れた
これが一番効きました。雰囲気って、その場に立たないと絶対わからないんですよね。求人票やネットの口コミだけじゃ見抜けません。
見学では、スタッフ同士の会話のトーン、新人への接し方、薬剤師の表情あたりを見ました。挨拶が自然に飛び交ってるか、ピリついてないか。2ヶ月で辞めた薬局は、今思えば見学してれば一発で「あ、ここダメだ」とわかったはずです。
何を見ればいいか不安な人は、僕が職場見学で必ずチェックする項目をまとめた記事を参考にしてみてください。見るポイントを決めておくと、見学が一気に意味のあるものになります。
過去の失敗を担当者に正直に全部話した
最後がこれです。3回目は転職エージェントを使ったんですが、担当者に過去2回の失敗を、恥を忍んで全部話しました。「年収に釣られて失敗した」「焦って2ヶ月で辞めた」って。
正直に話すと、担当者が「じゃあ今回は雰囲気重視で、見学できるところに絞りましょう」って、僕の失敗を踏まえた求人だけ出してくれたんです。隠してたら、また同じタイプの地雷を紹介されてたと思います。
繰り返しを断つ本質は、テクニックじゃなくて自分が選ぶ基準を変えることでした。担当者はそれを手伝ってくれる存在、という感じです。
2回やらかした僕が今だから言える本音
ここはちょっと、データとか抜きで本音だけ書かせてください。短期離職を繰り返してた頃の自分に、声をかけるつもりで。
2ヶ月で辞めたあの頃、僕は本気で「自分はどこに行ってもダメな人間なんじゃないか」と思ってました。同期はみんな同じ職場で何年も続けてるのに、自分だけ転々としてる。職務経歴書を書くたびに、空白みたいな2ヶ月が目に入って情けなくなる。妻の寝顔を横で見ながら、天井ばっかり見てましたね。
でも今振り返ると、繰り返してたのは僕が弱かったからじゃなくて、選び方を知らなかっただけなんです。誰も「条件より雰囲気を見ろ」「見学しろ」「失敗を話せ」なんて教えてくれなかった。知らなかったから、同じ穴に何度も落ちてた。それだけのことでした。
だから、今まさに繰り返してて自己嫌悪に陥ってる人がいたら、あなたが欠陥品なわけじゃないよ、と言いたいです。…まあ、こう書いても渦中にいるときは響かないのもわかってるんですけど。僕も当時こんな記事読んでも「綺麗事だろ」って思ってたかもしれない。それでも一応、書いておきます。
ちなみに現職は4年目で、今は管理薬剤師をやってます。あんなに転々としてた僕でも、選び方を変えたら一つの職場に落ち着けました。だから、たぶんあなたも大丈夫です。たぶん、ですけど。
次こそ繰り返さないための進め方
最後に、繰り返しを断つための現実的な進め方をまとめます。一人でやろうとすると、また焦りで同じことをやりがちなので、第三者の目を入れるのがコツです。
僕の場合は転職エージェントを5社使い比べました。理由は、担当者との相性が合わないと本音を話せないからです。合わなければ別の担当に変えればいいだけなので、複数登録して比べるのが結局いちばん安全でした。
5社のなかで僕が一番良かったのは薬剤師転職エージェントの比較でした。職場見学を当たり前に入れてくれて、過去の失敗を正直に話しても急かさず、僕の地雷を避けた求人を出してくれたからです。年収交渉まで担当がやってくれて、提示560万を610万まで上げてくれました。繰り返しを断ちたい僕には、この「急かさなさ」が合っていました。
もちろん相性はあるので、合わないと感じたら無理に使わなくて大丈夫です。良かった点も微妙だった点も、口コミ記事に忖度なしで書いています。
どのエージェントを使うか迷うなら、5社使った僕がタイプ別に比較した記事も置いておきます。自分に合いそうなところから、無料登録して話を聞くだけでも、繰り返しを止める第一歩になるはずです。
- 短期離職を繰り返すと転職で不利になりますか?
正直、書類上は不利になることもあります。でも薬剤師は求人が多いので、理由をきちんと説明できれば挽回できます。「条件で選んで失敗した、次は雰囲気重視で見学もする」と前向きに話せると印象が変わります。
- 何ヶ月で辞めると「短期離職」扱いですか?
明確な定義はないですが、1年未満だと短期と見られやすいです。僕の2ヶ月退職は、さすがに職歴に書きづらいレベルでした。ただ期間より「同じ理由で繰り返してるか」のほうが見られます。
- 繰り返すのは自分が甘いからでしょうか?
甘さの問題というより、選び方を知らないだけのことが多いです。薬局は職場が小さく逃げ場がないので、合わないとすぐつらくなる構造もあります。自分を責めすぎないでほしいです。
- 今の職場、辞めるべきか我慢すべきか分かりません。
原因が「仕事そのもの」か「この職場だけ」かで分けて考えるといいです。調剤の作業自体が無理なら職種を、人間関係だけなら職場を変える。ここを切り分けないと、また同じ失敗を繰り返しやすいです。
- 職場見学は本当に意味がありますか?
僕の体感では一番効きました。雰囲気はその場に立たないと分かりません。スタッフの表情や挨拶のトーンで、求人票では見えない部分が一発で伝わってきます。これを省くと繰り返しやすいです。
- エージェントに過去の失敗を話すと紹介を断られませんか?
むしろ逆でした。正直に話したら、僕の失敗を避けた求人だけ出してくれました。隠すと同じタイプの地雷を紹介されかねません。本音を話せる担当に当たることのほうが大事です。
- 年収を下げてまで雰囲気を取る価値はありますか?
続けられるなら、結果的にその方が得なことが多いです。僕は一度480万まで下げましたが、合う職場に落ち着いた後で610万まで上がりました。辞めたら年収はゼロなので、まず続くことが先かなと。
- 転職回数が多すぎて、もう動くのが怖いです。
その気持ちはすごく分かります。でも怖さの正体は「また失敗するかも」なので、失敗しない選び方を一つずつ潰せば怖さは減ります。焦らず見学から始めれば大丈夫です。
- エージェントは1社だけでいいですか?
2〜3社は登録して比べるのをおすすめします。担当者との相性で本音を話せるかが変わるからです。合わなければ別を使えばいいだけなので、複数登録しておくと安心です。
- 繰り返しを完全に止める方法はありますか?
正直、絶対はないです。でも「条件で選ばない・焦らない・本音を話す」の3つを守ると、かなり確率は下げられます。僕はこれで2回の失敗から抜けて、今の職場に4年いられています。
まとめ:原因は弱さじゃなく「選び方」
薬剤師が短期離職を繰り返す原因は、能力や根性じゃなくて職場の選び方のクセにあります。条件で選び、焦りで決め、失敗を隠す。この3つを断てば、繰り返しは止められるはずです。僕自身、選ぶ基準を変えただけで今の職場に4年落ち着けました。
- 繰り返す人には共通点がある
- 「条件」で職場を選んでる
- 焦りで決めて雰囲気を見ない
- 本音を誰にも話していない
- あなたが弱いわけじゃない
- 選ぶ基準を変えれば断てる
次に動くときは、条件より雰囲気を優先して、必ず職場見学を入れて、担当者には過去の失敗を正直に話してみてください。一人で抱え込むと、また焦って同じことになりがちです。第三者の目を借りて、今度こそ繰り返しを断ち切りましょう。あなたが落ち着ける職場は、ちゃんとあるはずです。



