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現役管理薬剤師が、転職3回・エージェント5社の実体験から語る薬剤師転職のリアル
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薬剤師が在職中に転職活動するのは不安?バレずに進めた段取り

2026 7/29
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転職の進め方・基礎知識
2026年6月23日2026年7月29日

「今の職場にいながら転職活動なんて、できるんだろうか」。これ、僕も3回の転職で毎回ぶつかった不安です。バレたら気まずいし、両立できる自信もない。でも結論から言うと、在職中の転職活動は段取りさえ間違えなければ十分できます。

僕は管理薬剤師のたろう、薬剤師歴10年・転職3回(うち2回は失敗)の34歳です。焦って入った職場を2ヶ月で辞め、無収入の不安に押されて次を探した過去もあるので、今は「辞めずに動く」が基本だと思ってます。この記事では、バレずに進める具体的な段取りと、在職中ならではの不安をひとつずつ潰していきます。

最初に結論
  • 在職中の転職活動は普通にできる
  • バレる原因は自分の油断がほぼ全部
  • 辞めてから動くより精神的に安全
  • 面接は休み・有給・遅番前に集める
  • 登録時は連絡時間と電話NGを伝える
  • スカウト機能はオフ設定が無難
この記事を書いた人
  • 調剤4年→DS2年→調剤4年
  • いまは管理薬剤師(34歳)
  • 転職を3回経験し、うち2回は失敗。
  • 3回目で年収を480万円→610万円にアップ
  • 人気薬剤師向け転職エージェント5社全部利用

「同じ失敗をしてほしくない」という思いで、薬剤師のリアルを本音で書いてます。

詳しい筆者の経歴はこちら

詳細記事:薬剤師ブログ|転職で2回やらかした僕が年収130万上げた話

管理薬剤師たろう
管理薬剤師たろう
目次

薬剤師が在職中に転職活動するのは不安?でも辞めてから動くほうが危ない

まず一番知りたいところに答えます。在職中の転職活動は不安かもしれませんが、辞めてから動くほうがよっぽど危ないです。理由を僕の失敗もまじえて話します。

僕は30歳のとき、ドラッグストアの激務から早く抜けたい一心で、求人票の「アットホーム」だけを信じて焦って転職しました。結果、人間関係が最悪で入社2ヶ月で退職という、いまだに職歴に書けない黒歴史をつくったんですよね。で、辞めたあとは無収入の不安に押されて、また焦って次を探すハメになりました。

あのとき在職中のまま動けていたら、もっと冷静に職場を見極められたはずなんですよね。お金の不安がないだけで、判断の質ってここまで変わるのかと後で思い知りました。

無収入の焦りが一番の地雷になる

辞めてから探すと、貯金が減っていくスピードに精神がやられます。僕の場合は妻に言えないまま天井をにらんで眠れない夜が続きました。生活がかかると「とりあえず受かったところ」で妥協しがちなんですよね。

在職中なら給料が入り続けるので、ピンとこない求人は普通に断れます。この「断れる余裕」が、地雷職場を避ける一番の防具になります。焦って決めた転職ほど失敗するというのは、自分の体で証明してしまいました。

あと、ブランク期間が空くと面接で「なぜ辞めたあとに?」と必ず聞かれます。説明できればいいですが、変に勘ぐられるくらいなら在職中のまま動くほうがシンプルです。

薬剤師は在職中でも動きやすい職種

そもそも薬剤師は求人が常にあるので、在職中でもじっくり比較できます。急いで決める必要がないぶん、在職中の転職活動と相性がいい職種だと思います。

シフト制の職場が多いので、平日に休みを取りやすいのも地味な利点です。面接や職場見学を平日に入れやすいので、有給を使い切らなくても回せたりします。

だから「在職中だと無理かも」と最初から諦めなくて大丈夫です。むしろ薬剤師は、辞めずに動くのが王道だと僕は思ってます。

管理薬剤師たろう

辞めてから動いた30歳の僕に、いっぺん在職中のまま動けと説教したいです。

在職中の転職活動が職場にバレる原因はだいたい自分の油断

在職中の一番の不安は「バレないか」ですよね。でも調べていくと、バレる原因はほとんど自分の油断に集約されます。逆に言えば、潰せます。一つずつ見ていきましょう。

バレる主な原因
  • 職場で電話やメールを見てしまう
  • 休みの取り方が急に不自然になる
  • スカウト機能で同業に見つかる
  • 同僚や知人につい話してしまう

職場のPCやスマホで活動しない

当たり前に聞こえますが、これが一番やりがちです。休憩中に職場のスマホ置き場でエージェントの着信が鳴る、共有PCの履歴に求人サイトが残る、みたいな事故ですね。

転職関連の連絡は私用スマホ・自宅のPCに限定するのが基本です。エージェントには最初に「日中の電話は出られないのでメールかLINEで」と伝えておけば、不意の着信も減ります。

僕は通知のプレビューもオフにしてました。ロック画面に「○○薬剤師より新着求人」とか出たら、覗かれた瞬間にアウトなので。ここは念には念をでいいと思います。

急な休みの増やし方に気をつける

面接のために急に有給を取り出すと、勘のいい人は気づきます。とくに少人数の薬局だと、シフトの動きは丸見えなんですよね。

対策は、面接を遅番前の午前や、もともとの休日に寄せること。どうしても平日に休むなら「役所の用事」「子どもの行事」あたりが自然です。嘘をつけというより、わざわざ転職をにおわせないという話です。

あと服装。私服勤務の職場でいきなりスーツで来たら一発でバレます。面接当日は着替えを持って移動するくらいでちょうどいいです。

スカウト機能と口の軽さに注意

転職サイトのスカウト機能は便利ですが、プロフィールを公開すると同業の採用担当に見られることがあります。狭い業界なので、職場の関係者に見つかるリスクはゼロじゃないです。

不安ならスカウト公開はオフにして、エージェント経由で非公開に進めるのが安全です。サイトによっては「特定の企業に表示しない」ブロック設定もあるので、登録時に確認しておくといいです。

で、意外と多いのが自分の口から漏れるパターン。仲のいい同僚に「ここだけの話」で話したら、なぜか上司の耳に入ってた、なんてのはあるあるです。決まるまでは誰にも言わないのが鉄則かなと。

バレずに進めた在職中の転職活動の段取り

ここからは具体的な段取りです。僕が3回目でうまくいったときの流れをベースに、在職中の人がそのまま使える順番にしました。

まずは情報集めだけ先に始める

いきなり応募じゃなくて、最初は相場や求人を眺めるだけでいいです。自分の年収が市場でどのくらいなのか、どんな職場が出てるのか、温度感をつかむ段階ですね。

この段階でエージェントに1〜2社登録して、希望を整理しておくと後がラクです。在職中だと伝えれば、向こうも連絡の取り方を合わせてくれます。まだ辞める気が固まってなくても、情報だけ集めるのは全然アリです。

薬剤師の年収相場が気になる人は、10年目の僕の手取り明細を公開した記事も現在地の目安になると思います。

面接は休み・有給・遅番前に寄せる

応募が進んだら、面接の日程は在職中でも無理なく組めるところに寄せます。さっき書いた通り、休日・遅番前の午前・有給をうまく組み合わせる感じです。

エージェント経由なら、日程調整は向こうがやってくれます。「平日夜か土曜希望」と伝えれば、先方とすり合わせてくれるので、自分が職場で調整電話をする必要がありません。これが在職中だと本当に助かります。

僕は職場見学も必ず入れてました。空気はその場に立たないと分からないので、ここは在職中でも手を抜かないほうがいいです。

内定が出てから初めて退職を切り出す

順番として、退職を言うのは内定が確定してからです。先に辞表を出して退路を断つと、僕みたいに焦って妥協する未来が待ってます。

内定後は入社日から逆算して退職を申し出ます。就業規則で「○ヶ月前まで」と決まっていることが多いので、確認しておくと揉めにくいです。引き継ぎや有給消化の段取りも、ここで一気に決めます。

退職の切り出し方そのものが不安な人は、エージェントの選び方をまとめた記事も参考にしてください。退職交渉のサポートまでやってくれる会社を選べると、在職中の負担がぐっと減ります。

在職中の転職活動でエージェントを使うと不安がだいぶ減った話

ここは僕の体験ベースで。在職中の転職活動って、想像以上に細かい作業が多いんですよね。求人探し、日程調整、条件交渉、退職の段取り。これを働きながら全部一人でやるのは、正直しんどかったです。

1回目と2回目は自分でほぼ抱え込んで、結果やらかしました。3回目はエージェントを5社使い比べて、いちばん相性が良かったのが薬剤師転職エージェントの比較でした。職場見学を必ずセットしてくれて、担当が「決めましょう」と急かさなかったのが、在職中の僕には合ってました。

あと地味にデカかったのが連絡の配慮です。「日中は出られない」と伝えたら、メール中心に切り替えてくれて、職場でヒヤッとする場面がほぼなくなりました。年収交渉も、提示560万を僕の代わりに押してくれて初年度610万まで上げてくれたんですよね。

もちろん良いことばかりじゃないです。担当によっては連絡がしつこかったり、紹介してくる求人がズレてることもありました。そういうときは遠慮なく「この条件は外して」と言うか、担当変更を申し出ていいです。合わない担当に我慢する必要はないので。

在職中でじっくり職場見学から進めたい人には、僕の本音としてそのエージェントは合うと思います。気になる人は中身を見てみてください。

薬剤師転職エージェントを比較する

在職中の転職活動がおすすめできない・向かないケース

ここまで在職中をすすめてきましたが、全員に当てはまるわけじゃないです。正直に向かないケースも書いておきます。

心身がもう限界まで来ている人

すでに体調を崩していたり、出勤前に動けなくなるレベルなら、無理に在職にこだわらなくていいです。僕も2ヶ月で辞めた職場では、駐車場で車を停めたまま動けない朝がありました。

健康を削ってまで在職中で頑張る価値はないです。その場合は先に離れて、傷病手当や失業保険を使いながら立て直すほうが先決かなと。あくまで動ける余力がある人向けの話だと思ってください。

限界まで来てる感覚がある人は、人間関係がつらい薬剤師向けの記事のほうが今は役に立つかもしれません。

引き継ぎが重すぎて時間が取れない人

一人薬剤師や管理職で、抜けると現場が回らない立場だと、在職中の活動はかなりきついです。面接の時間すら捻出できないことがあります。

それでもできれば在職のまま、エージェントに連絡や日程調整を丸投げして、自分の手数を減らすのが現実的です。どうしても回らないなら、繁忙期を避けて動き出す時期をずらすのも手ですね。

このあたりは状況次第なので、自分の余力と相談しながらでいいと思います。完璧にやろうとしすぎないのも大事かなと。

薬剤師が在職中の転職活動で抱きやすい不安Q&A

最後に、在職中の転職活動でよく出る不安をまとめて答えておきます。気になるところだけ開いてみてください。

在職中だと転職活動の時間が取れないのでは?

求人探しや日程調整をエージェントに任せれば、自分の手数はかなり減ります。面接も休日や遅番前に寄せれば回せるので、想像より時間は取られません。

転職活動が職場にバレることはありますか?

あります。ただ原因は職場での連絡・不自然な休み・スカウト公開・口の軽さがほとんどです。逆に言えば、ここを気をつければバレるリスクはかなり下げられます。

面接日程を平日にしか組めないときは?

有給や遅番前の午前を使うのが基本です。エージェント経由なら土曜やオンライン面接を調整してくれることも多いので、登録時に相談してみてください。

退職はいつ切り出せばいいですか?

内定が確定してからです。先に辞めると無収入の焦りで判断がぶれます。就業規則の退職申し出時期を確認して、入社日から逆算して伝えましょう。

スカウト機能はオンにすべき?

バレが不安ならオフが無難です。狭い業界なので、公開していると同業の採用担当に見つかることがあります。エージェント経由の非公開進行のほうが安全です。

在職中だと希望の求人を紹介してもらえない?

そんなことはないです。むしろ在職中は急いで決めなくていいぶん、条件に合う求人をじっくり待てます。在職中だと最初に伝えておけば配慮してもらえます。

エージェントに在職中だと言うと急かされますか?

会社や担当によります。急かす担当に当たったら遠慮なく担当変更を申し出ていいです。僕は急かさない担当に当たって、在職中でも落ち着いて進められました。

同僚に転職活動を相談してもいい?

決まるまでは誰にも言わないのが鉄則です。仲がいい人でも、どこから話が漏れるか分かりません。相談したいならエージェントや家族にとどめるのが安全です。

在職中の活動はどのくらい期間がかかる?

人によりますが、情報集めから内定まで数ヶ月みておくと無理がないです。在職中は焦らなくていいので、急ぎすぎないほうがいい職場に出会えます。

複数の会社に登録すると管理が大変では?

2〜3社に絞れば管理は十分回ります。求人や担当を比べられるので、在職中で時間が限られているからこそ複数登録で効率を上げるのがおすすめです。

まとめ:在職中の転職活動の不安は段取りでほぼ消える

在職中の転職活動は、不安に思うほど怖いものじゃないです。バレる原因も両立の壁も、先回りで段取りを組めばほとんど潰せます。むしろ辞めてから動くより、お金と心に余裕があるぶん安全だと僕は思ってます。

僕は焦って辞めて2ヶ月で失敗した側の人間なので、これから動く人には同じ思いをしてほしくないんですよね。在職中のまま、落ち着いて次を選んでください。

最初に結論
  • 在職中の転職活動は普通にできる
  • バレる原因は自分の油断がほぼ全部
  • 辞めてから動くより精神的に安全
  • 面接は休み・有給・遅番前に集める
  • 退職を切り出すのは内定確定後
  • 細かい作業はエージェントに任せる

転職の進め方そのものをもっと知りたい人は、5社使った僕のエージェント比較もあわせてどうぞ。在職中の負担を減らせる会社選びの参考になるはずです。

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管理薬剤師たろうのアバター 管理薬剤師たろう

調剤薬局4年→ドラッグストア2年→調剤薬局4年(現在は管理薬剤師)。転職を3回経験し、うち2回は失敗しました。3回目でようやく年収を480万円→610万円に上げられた、しくじり多めの薬剤師です。転職活動では薬剤師向けエージェントを5社すべて実際に使って比較しました。薬学部6年制卒・薬剤師国家試験は1発合格。「同じ失敗をしてほしくない」という思いで、薬剤師転職のリアルな失敗談と成功談を本音で発信しています。

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管理薬剤師たろう

管理薬剤師たろう

薬剤師歴10年・34歳。調剤→ドラッグストア→調剤と転職3回(うち2回失敗)、年収は480→610万に。エージェント5社を使い倒した実体験を発信しています。

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