調剤薬局が暇すぎてつらい薬剤師へ｜門前で暇を持て余した僕の本音

「今日も処方箋が1日30枚いかなかった…」そんな日が続いて、調剤薬局が暇すぎてつらいと感じていませんか。患者さんが来ない時間、待合室の時計だけがやけにゆっくり進む感覚、僕もよく分かります。

でも先に言っておくと、暇でつらいのは甘えじゃないです。むしろ「このままでいいのか」と不安になれているなら、それは危機感があるってことなので。

僕は管理薬剤師のたろう。薬剤師歴10年で転職3回、うち2回は派手にやらかしました。調剤・ドラッグストアと4業態を渡り歩いた中で、暇な門前薬局も激務のDSも両方経験しています。この記事では、暇すぎてつらい正体と、残るか動くかの判断軸を本音で書きます。

調剤薬局が暇すぎてつらいのは甘えじゃない

まず安心してほしいのが、暇でつらいと感じること自体は何もおかしくないってことです。理由を3つに分けて見ていきましょう。

人は手持ち無沙汰だと逆に疲れる

忙しいほうがつらそうに見えますが、実は暇な時間って想像以上に消耗します。やることがないのに帰れない、座ってもいられない、あの宙ぶらりんの状態は精神的にじわじわきます。僕もDSの激務時代と暇な門前を両方やって、暇のほうがメンタルに堪えるなと感じた時期がありました。

時間が経たない感覚って、本当にしんどいんですよね。だから「暇くらいで弱音吐くな」と自分を責める必要はないです。

「成長できてない」焦りが正体のことも

つらさの中身をよく見ると、暇そのものより「このままで自分は大丈夫なのか」という焦りだったりします。同期は症例をこなして成長してるのに、自分は同じ薬の同じ説明を繰り返すだけ。その差にじわじわ不安になる。

これはむしろ向上心がある証拠です。何も感じない人のほうが、長い目で見ると危ういと僕は思います。

罪悪感を抱えてる人ほど真面目

「給料もらってるのに暇でいいのかな」と罪悪感を感じてる人、けっこう多いです。でもそれって、ちゃんと仕事に責任を持ちたいタイプの証拠なんですよね。

サボりたい人なら暇な職場は天国です。それを「つらい」と感じる時点で、あなたは真面目な部類だと思います。だからまず、自分を責めるのはやめましょう。

暇な調剤薬局に潜む本当のリスク

ここからは正直に書きます。暇な職場は楽そうに見えて、見過ごせないリスクが隠れてるんです。一つずつ見ていきましょう。

スキルが錆びて市場価値が下がる

一番こわいのがこれです。門前薬局だと同じ診療科の同じような処方ばかりで、扱う薬の種類が固定されがちなんですよね。内科門前なら降圧薬や糖尿病薬は強くなっても、それ以外はどんどん遠ざかる。

数年その状態が続くと、いざ転職しようとしたとき「この処方、久しぶりすぎて手が止まる」なんてことが起きます。暇な時間が長いほど、気づかないうちに市場価値が削られていくのが本当のリスクです。

薬局自体の経営が傾いてる可能性

患者さんが少ないということは、薬局の売上も少ないということです。門前のクリニックの患者が減っていたり、近くに新しい薬局ができていたりすると、その流れはなかなか戻りません。

最悪のケースだと、薬局の統廃合や閉局につながることもあります。暇＝のんびり安泰、とは限らないんですよね。むしろ暇すぎる職場は将来性を一度疑ったほうがいいです。

給料が上がりにくい構造になりがち

売上が小さい薬局は、当然ながら昇給の原資も限られます。僕が新卒で入った内科門前の調剤薬局Aも、まさにそのパターンでした。昇給は年5千〜1万円がやっとで、4年いて年収は380万から420万止まり。

ちなみにこれは僕個人の実額で、薬剤師の世間平均より低めです。ただ、暇で売上が小さい薬局だと給料が頭打ちになりやすいのは、構造的にどうしても出やすい話だと感じています。年収の現実は薬剤師10年目の年収を公開した記事でも明細つきで書いてるので、相場が気になる人は覗いてみてください。

暇な門前で時間を持て余した僕の本音

ここで一回、僕自身の話をさせてください。きれいにまとまった話じゃないですが、そのぶん本音です。

新卒で入った内科門前の調剤薬局A、午前のピークが過ぎると午後はびっくりするくらい暇でした。処方箋が1〜2時間来ないこともザラで、棚をやたら拭いたり、期限チェックを何度もやり直したり。やることを無理やり作ってる自分に、途中で気づいてしまうんですよね。

当時はそれが楽でいいと思ってたんです。残業もほぼないし、定時で帰れるし。でも3年目くらいで、ふと「俺、この3年で何が伸びたんだろう」と背筋が冷たくなった瞬間がありました。同じ薬の同じ説明だけがうまくなって、それ以外は新卒の頃と大して変わってない気がして。

その焦りが、結局のところ僕を1回目の転職に走らせました。で、年収550万のドラッグストア併設調剤に飛びついて、今度は逆に月残業45時間の激務でボロボロになるという。暇から抜けたくて選んだ道で、別の地獄に落ちたわけです。我ながら極端だなと思います。

だから今、暇でつらい人に言いたいのは「焦って真逆に振り切るのだけはやめて」ってことです。暇の対極が幸せとは限らない。このへんの失敗は僕が2回やらかした自己紹介の記事にもっと生々しく書いてます。

暇すぎる調剤薬局でつらい今やるべきこと

じゃあ具体的にどうするか。いきなり辞めるんじゃなく、まず今の場所でできることから整理しましょう。

暇な時間を自己投資の枠に変える

暇って、見方を変えれば「自由に使える時間がある」ってことでもあります。患者さんが来ない時間に添付文書を読み込んだり、扱ったことのない薬の勉強をしたり。インプットの時間に変えられるなら、暇はむしろ武器になります。

認定薬剤師の単位を狙うのもありです。資格の話は認定薬剤師の取り方を解説した記事にまとめてあるので、手を動かしたい人はどうぞ。暇な時間を「錆びる時間」にするか「磨く時間」にするかは、けっこう自分次第です。

この暇が一時的か構造的かを見極める

暇にも種類があります。たまたま今月だけ患者が少ないのか、それとも門前のクリニックの患者が年々減っていて戻る見込みがないのか。これは分けて考えたほうがいいです。

処方箋枚数の推移を、ここ1〜2年で振り返ってみてください。じわじわ減り続けてるなら、それは構造的な暇です。構造的な暇は、自分の努力だけでは埋まりません。そのときは環境を変えることも視野に入れていいと思います。

転職は「情報集めだけ」から始める

動くと決めなくていいので、まず情報だけ集めてみるのをおすすめします。今の自分にどんな求人があって、年収はどのくらいで、というのを知るだけで気持ちがだいぶ落ち着きます。

転職エージェントに登録しても、その場で辞める必要はないです。僕も最初は「相場を知りたいだけ」で登録しました。何から動けばいいか分からない人はエージェントおすすめを比較した記事を入口にすると迷わないと思います。

暇でつらいなら転職を考えていい人・待つべき人

とはいえ、全員がすぐ動くべきとも思いません。動いていい人と、もう少し待ったほうがいい人を正直に分けます。

転職を前向きに考えていい人

処方箋枚数が減り続けていて、給料も上がる気配がなく、暇な時間を自己投資に使っても先が見えない。この3つが揃ってるなら、動く価値は十分あります。

特に20代〜30代前半なら、まだ処方の幅を広げ直せます。暇でスキルが固まりきる前に環境を変えるのは、僕はわりと合理的な判断だと思います。

今は動かず様子を見ていい人

逆に、子育てや介護で「今は定時で帰れることが何より大事」という人。この場合、暇な職場はむしろ味方になり得ます。無理に転職する必要はないかなと。

あと、暇でも給料に納得できていて、勉強時間として割り切れてる人。これも今すぐ動かなくていいです。つらさの正体が「焦り」だけなら、暇な時間を埋める工夫で解決することもあります。暇＝即転職ではない、ということですね。

動くなら職場見学で空気を確かめて

これは2回失敗した僕からの切実なお願いです。次の職場を選ぶとき、求人票の文字だけで決めないでください。僕は焦って「アットホーム」の一言を信じて転職し、人間関係が最悪な薬局に入って2ヶ月で退職しました。

3回目で成功したときは、応募前に必ず職場見学を入れて、自分の目で空気を確かめました。担当者が職場見学を嫌がらず段取りしてくれたのが薬剤師転職エージェントの比較で、僕が5社使った中で一番良かったところです。過去2回の失敗を正直に全部話したら、急かさず希望に合う求人を探してくれて、年収も交渉してくれました。

暇を抜け出したくて焦った結果また失敗、だけは避けてほしいので。気になる人は実際の評判ものぞいてみてください。

調剤薬局が暇すぎてつらいのは甘えですか？

甘えではないです。暇な時間は手持ち無沙汰で逆に疲れますし、つらさの中身は「成長できてない焦り」のことが多いです。焦れている時点で向上心がある証拠なので、自分を責めなくて大丈夫です。

暇な調剤薬局にずっといると何が問題ですか？

扱う薬が偏ってスキルが錆びること、薬局の経営自体が傾いている可能性、給料が上がりにくい構造、の3つが主なリスクです。楽そうに見えて将来性は一度疑ったほうがいいです。

暇な時間は何をして過ごせばいいですか？

添付文書の読み込みや扱ったことのない薬の勉強、認定薬剤師の単位取得など、自己投資の時間に変えるのがおすすめです。暇を錆びる時間にするか磨く時間にするかは自分次第です。

暇すぎる職場はすぐ転職したほうがいいですか？

暇＝即転職ではないです。処方箋が減り続け給料も上がらず先が見えないなら動く価値がありますが、定時で帰れることが大事な人や勉強時間と割り切れる人は急ぐ必要はありません。

この暇が一時的か構造的か、どう見分けますか？

ここ1〜2年の処方箋枚数の推移を振り返ってください。じわじわ減り続けているなら構造的な暇で、自分の努力では埋まりません。たまたま今月だけなら一時的なので様子を見て大丈夫です。

門前薬局だとスキルが伸びないって本当ですか？

診療科が固定されると扱う薬が偏りやすいのは事実です。内科門前なら降圧薬や糖尿病薬は強くなりますが、それ以外から遠ざかります。意識的に勉強しないと幅が狭くなりがちです。

暇な薬局は給料も低いんでしょうか？

売上が小さい薬局は昇給の原資が限られがちです。僕の新卒時代も昇給は年5千〜1万円で、4年いて380万から420万止まりでした。あくまで僕個人の実額ですが、構造的に頭打ちになりやすいです。

転職するか迷っている段階でも動いていいですか？

動くと決めなくていいので、まず情報集めから始めるのがおすすめです。求人や年収相場を知るだけで気持ちが落ち着きます。エージェントに登録してもその場で辞める必要はありません。

次の職場で失敗しないコツはありますか？

求人票の文字だけで決めず、応募前に必ず職場見学を入れて空気を自分の目で確かめることです。僕は焦って文字だけで決め、人間関係が最悪な薬局に入って2ヶ月で辞めました。

暇から抜けたくて激務な職場に移るのはアリですか？

正直おすすめしません。僕は暇が嫌で年収に釣られDS併設調剤に移り、月残業45時間で消耗しました。暇の対極が幸せとは限らないので、真逆に振り切る前に職場の中身をよく確認してください。

まとめ｜暇すぎてつらい今は動くか磨くかの分岐点

調剤薬局が暇すぎてつらいのは甘えじゃないし、放置していいことでもないです。暇な時間を磨く時間に変えるか、構造的に先がないなら環境を変えるか。その分岐点に立ってる、というのが今の状況かなと思います。

焦って真逆に飛び込んで失敗した僕が言うので、動くなら落ち着いて、職場見学までやって決めてください。