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  3. 管理薬剤師を辞めたい・降りたい人へ|降りる・移る・辞める段取り

管理薬剤師を辞めたい・降りたい人へ|降りる・移る・辞める段取り

2026 11/01
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職場・働き方
2026年7月6日2026年11月1日

管理薬剤師を辞めたい・降りたいと思ったら、会社にそう申し出て大丈夫です。管理者を置く義務は会社(薬局開設者)の側にあり、「後任がいない」はあなたが辞められない理由にはなりません。

取れる道は3つです。今の会社で管理だけ降りる、管理のまま環境のいい職場へ移る、会社を辞めて一般薬剤師に戻る。どれを選ぶかは、しんどさが「役職」「この店」「この会社」のどこから来ているかで決まります。

僕は地方の調剤薬局で管理薬剤師をしている、たろうです(昇格して4年目)。監査や個別指導の前日に胃が痛くなるのは、今も変わりません。

この記事では、降りたときの手当の減り方、後任がいないと言われたときの進め方、辞めるときの届出の段取りまで、条文に当たって書きます。

最初に結論
  • 辞めたい・降りたいは申し出てよい
  • しんどさの出どころで道を選ぶ
  • 同じ会社で降りると手当分が減る
  • 後任探しには期限を切ってもらう
  • 管理経験は転職で武器になる
  • 変更届は会社が30日以内に出す

まだ管理薬剤師になっていなくて、打診を断りたい段階の人は管理薬剤師になりたくない人への記事のほうが合っています。この記事は、すでに管理薬剤師として働いていて、辞めたい・降りたい人に向けて書いています。

「後任がいないから」と言われ続けて、降りる話が止まったままになっている。そんな状態なら、会社と話すのと並行して、外の条件を先に知っておくと交渉の足場になります。

知っておきたいのは「管理なしだと自分はいくらか」「管理のままで人員に余裕のある店はあるか」の2つです。どちらも、求人を実際に見ないと分かりません。下の3社は登録も相談も無料で、聞いたうえで今の会社に残ると決めてもかまいません。

連絡の方法と時間帯の希望を伝えられる会社もあるので、店にいる時間に電話が鳴る心配も減らせます。

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この記事を書いた人
  • 調剤4年→DS2年→調剤4年
  • いまは管理薬剤師(34歳)
  • 転職を3回経験し、うち2回は失敗。
  • 3回目で年収480万→610万にアップ
  • 人気転職エージェント5社を全部利用

「同じ失敗をしてほしくない」という思いで、薬剤師のリアルを本音で書いてます。

詳しい筆者の経歴はこちら

詳細記事:薬剤師ブログ|転職で2回やらかした僕が年収130万上げた話

管理薬剤師たろう
管理薬剤師たろう
目次

管理薬剤師を辞めたい・降りたいと思うのは甘えではありません

管理薬剤師は、薬機法で薬局を「実地に管理」する者として置かれる役職です。従業者の監督、医薬品や設備の管理、業務全体への注意が、法律上の義務として管理者に乗ってきます(医薬品医療機器等法 第7条・第8条)。

麻薬の帳簿が1つ合わないと青ざめるのも、行政の立ち入りで説明に立つのも管理者です。それに対して手当は月3〜5万円くらいのことが多いです(会社や地域で差があります)。

この天秤が釣り合っていないと感じるのは、感覚がまともな証拠だと僕は思っています。

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役職を捨てるのがもったいなくて、ずるずる続けてしまってます…。

管理薬剤師たろう

その迷い、僕も現在進行形です。だからこそ選択肢を並べて、冷静に比べましょう。

3つの選択肢
  • ①今の会社で管理を「降りる」
  • ②管理のまま環境のいい職場へ
  • ③辞めて一般薬剤師に戻る

ざっくり言うと、会社に不満はなく責任だけ手放したい人は①。管理の仕事は嫌いじゃないけれど、今の店や会社が無理な人は②。店の数字も人の管理ももう見たくない人は③です。

管理薬剤師を辞めたくなるしんどさは、どこから来ているか

選択肢を比べる前に、しんどさの正体を言葉にしておきます。どこで疲れているかで、選ぶ道が変わるからです。

辞めたくなる瞬間4つ
  • 監査や個別指導の前日に眠れない
  • 自分の調剤を止めて電話に走る
  • 新人が辞めてシフトが崩れる
  • 手当の額と責任が釣り合わない

監査や個別指導の前日に眠れない

僕は管理薬剤師になって2年目に、保険薬局の個別指導を1回受けました。厚生局の事務所から通知が届いたのは、実施日の約1か月前です。

事前に出す書類づくりで、土日を2回分使いました。前日は薬歴を全部直そうとして深夜まで残り、当日いちばん頭が回らなかったのが最大の反省です。

結果は文書での指摘が数点で、返還にはなりませんでした。それでも、次の通知がいつ来るかと思うと落ち着きません。ミスがなくても削られるのが管理者の立場です。

責任の重さそのものについては薬剤師の責任が重すぎると感じたときの話で詳しく書いたので、深掘りしたい人はどうぞ。

調剤を止めて卸と本部の電話に走る

ピッキングの途中で卸から欠品の電話、続けて本部から数字の確認。自分の調剤を止めて走るたびに、集中が細切れになります。

戻ってきたら、監査待ちの処方箋がたまっている。「自分の仕事」が一番後回しになるのが管理薬剤師なんですよね。

発注・在庫・使用期限・薬歴監査・シフト・採用面接・本部報告。業務の全体像は管理薬剤師の仕事内容まとめに書いています。

新人が辞めると、自分の休みが消える

スタッフが1人辞めると、シフトの穴を埋めるのは組んでいる自分です。次の人が決まるまで、休みの予定は後回しになります。

僕が今も引っかかっているのは、管理薬剤師2年目ごろのことです。新人に「辞めたいです」と相談され、自分の転職失敗が頭にあって「逃げるのも選択肢だよ」と言いました。その新人は本当に辞めました。

本部からは定着率のことで詰められました。半年後に「元気です」とLINEが1通来たきりで、あの助言が正しかったのか、今も分かりません。

面接をして、教えて、辞められて、穴も自分で埋める。誰も責められないぶん、疲れの持って行き場がないんです。

焦る男性

まさに今それです。人が足りなくて、休みの予定が全部飛びました…。

辞められる前の段階、つまり新人を見ている時間そのものの重さも書いておきました。新人の指導で疲れる原因を構造から分けた記事に、教える時間が業務時間の外に置かれている話と、負担を減らす順番をまとめてあります。

手当は月3〜5万。割に合わない夜

役職手当が月3〜5万円なら、年にして36〜60万円です。ボーナスの査定に響く会社もあるので一概には言えませんが、背負う責任に対して安いと感じる瞬間は僕にも普通にあります。

もう1つ地味に効くのが兼務の制限です。管理者は原則として、その薬局以外で薬事の実務に就けません(薬機法第7条第4項。都道府県知事の許可を受けた場合は例外)。

休日にほかの薬局で単発で働いて補う、という道も基本的に塞がれています。手当の割に副収入の道まで狭い、というのがじわじわ効いてきます。

しんどさの出どころで道が決まる

ここまでのしんどさを、出どころ別に分けるとこうなります。

出どころよくある例向く道
役職そのもの監査の重圧・手当の割の悪さ①か③
この店の人員欠員でシフトが崩れる①(異動)か②
会社の体制本部の支援が薄い・数字の圧②か③

「管理だから辛い」のか、「この会社の管理だから辛い」のか。後者なら、役職を手放さなくても楽になる可能性があります。

選択肢①今の会社で管理薬剤師を「降りる」ときの実情

会社を辞めずに役職だけ外れる、一番ソフトに見える道です。同じ会社の別店舗に、一般薬剤師として異動させてもらう形もあります。

降りる前に知っておくこと
  • 降りること自体は法律上できる
  • 後任がいないと先延ばしされやすい
  • 減るのは基本的に手当の分

降りること自体に法律上の問題はない

管理薬剤師を降りることを禁じる法律はありません。管理者を指定するのは会社(薬局開設者)で、交代させるのも会社です。

管理者が変わったら、開設者が30日以内に都道府県知事へ届け出ます(薬機法第10条第1項。窓口は自治体ごとに違います)。異動や退職のたびに各社がやっている手続きで、珍しいものではありません。

だから降りたいと申し出ること自体は正当です。ここで罪悪感を持つ必要はありません。

後任がいないと断られる構造がある

問題はここです。薬局には管理者を必ず置く必要があるので、後任が決まらないと会社は交代を渋ります。人手不足の店ほど、「代わりがいないから」と先延ばしされやすいんです。

僕は欠員の募集を出す側も経験しています。求人の原稿を作るのは本部で、店から上げるのは「欠員の理由」「希望する勤務時間帯」「常勤かパートか」の3つだけでした。

つまり後任探しは、基本的に本部のペースで進みます。こちらから期限を示さないと、話が止まったままになりがちです。

焦る男性

上司に相談したら「後任が育つまで待って」と言われて、もう1年経ちます…。

管理薬剤師たろう

その「待って」に期限がないなら要注意です。時期を区切る交渉か、環境ごと変える判断が要ります。

理由と期限をセットで伝える

申し出るときは、理由と期限をセットにします。「頑張ります」の余地を残すと、都合よく解釈されて終わります。

たとえば「体調に出ていて続けるのが難しいので、〇月末までに管理者の交代をお願いしたい」。家庭の事情で業務量を減らす必要がある、でも構いません。

管理薬剤師たろう

「頑張ります」は言わないほうがいいです。理由と期限、この2つをセットで伝えてください。

人手不足で安全に回せないことが理由なら、書面に残す手もあります。管理者は業務について、開設者に必要な意見を書面で述べる立場です(薬機法第8条第2項)。

開設者はその意見を尊重し、取った措置(取らない場合はその理由)を記録する決まりになっています(同法第9条第2項)。口頭の相談より、話が流れにくくなります。

それでも期限のない先延ばしが続くなら、その会社はあなたを役職ごと使い続けるつもりだと判断していいと思います。①にこだわらず、②や③に切り替える潮時です。

降りた後の年収と立場

同じ会社で降りた場合、減るのは基本的に役職手当の分です。月3〜5万なら年36〜60万円の減少が目安になります。

賞与の算定に役職が入っている会社なら、その分も減ります。一度降りたあと、元の役職に戻す保証も会社にはありません。

降りる前に、手当・賞与・戻れる可能性の3つを人事に聞いておくと、後で揉めにくいです。同じ店で後任と働くのが気まずいなら、別店舗への異動も一緒に相談してみてください。

人事に聞くときは、あいまいな答えが返ってこないように質問を具体的にします。

  • 役職手当は何月分から外れるか
  • 賞与の計算に役職は入るか
  • 基本給は変わるか
  • 降りた後の勤務店舗はどこか
  • 再び打診される可能性はあるか

減る額は自分でも出せます。給与明細の役職手当に12を掛け、賞与の明細に役職の加算があればそれを足すだけです。手当だけを見て「月3万なら平気」と決めると、賞与の減り方で想定が狂います。

立場の面で見落としやすいのは、降りたあとも実務では頼られ続けることです。後任が慣れるまで、発注や本部への報告の質問は前任者に来ます。手当は外れたのに仕事は残る、という期間をどこまで引き受けるかも、先に上司と決めておいてください。

聞いた内容は、メールなど形に残る方法で受け取っておくと安心です。口頭の説明は、担当者が替わると確かめようがなくなります。

選択肢②管理薬剤師のまま環境のいい職場へ移る

「管理の仕事自体は嫌いじゃない。今の店や会社がしんどいだけ」という人はこっちです。

この選択肢のポイント
  • 管理経験は職務経歴で語れる
  • 年収を保てる可能性がある
  • 職場選びを外すと同じ苦労

管理経験は転職で武器になる

求人には「管理薬剤師経験者歓迎」と書かれたものがよくあります。在庫管理、行政対応、スタッフ教育を一通り回した経験は、職務経歴で具体的に説明できるからです。

僕は今の職場で、応募者の一次面接をする側でもあります。面接する側から見ても、「何を管理して、何に困り、どう回したか」を話せる人は評価しやすいです。

消耗していると「自分なんてどこも取ってくれない」と思いがちですが、管理経験そのものはマイナスになりません。疲れていても、職務経歴には管理業務を具体的に書いてください。

読者

辞める=キャリアを捨てる、だと思い込んでました。管理のまま移る道もあるのか…!

同じ役職でも会社で負担は違う

同じ管理薬剤師でも、疲れ方は店の人員と本部の支援でかなり変わります。薬剤師が複数いて電話を分担できるか、発注や報告の下準備を本部が持つか、といった違いです。

僕自身は30歳のとき、焦って転職した薬局を2ヶ月で辞めています。長いあいだ「求人票に騙された」と思っていましたが、本当は職場見学の提案を「日程が合わない」と自分で断っていました。

その反省から、次は見学を必ず入れて今の薬局に移りました。年収は前職480万から交渉込みで610万です。管理薬剤師に昇格したのは入社2年目でした。

見学で確かめたい4つのこと

管理者として移るなら、求人票に書かれていないことこそ確かめたいです。僕が2ヶ月で辞めた薬局の求人票にも、嘘は書かれていませんでした。問題は、書かれていなかったことのほうでした。

  • 常勤の薬剤師は何人か
  • 欠員の補充か、増員か
  • 前の管理者はいつ辞めたか
  • 本部が持つ事務の範囲

前の管理者が短期間で辞めているなら、理由を聞いてみてください。失敗パターンは薬剤師転職の失敗談と回避法にまとめています。

薬剤師転職エージェントを比較する

選択肢③管理薬剤師を辞めて一般薬剤師に戻る

「もう店の数字も人の管理も見たくない。調剤に集中したい」という人はこっちです。年収の現実から書きます。

一般に戻る前に知ること
  • 同じ会社なら減るのは手当分
  • 転職なら移る先の給与しだい
  • 辞める日は後任の日程が鍵

年収はどれくらい下がるのか

ネットでは「管理薬剤師と一般薬剤師の年収差は150〜250万円」といった数字をよく見かけます。

ただ、国の賃金統計(賃金構造基本統計調査)は職種を「薬剤師」でまとめていて、管理薬剤師かどうかでは分けていません。出回っている差は、紹介会社などが独自に集計した平均同士の比較です。

驚く女性

250万も!? そんなに下がったら生活が変わっちゃう…。

管理薬剤師たろう

あくまで平均同士の差なので、落ち着いて。全員が250万下がるわけじゃないです。

平均同士の差には、会社や地域の給与水準の違いも混ざっています。同じ会社で役職だけ外れるなら、減るのは基本的に手当分(年36〜60万円)です。

転職して一般に戻る場合は、移る先の給与水準で決まります。「管理なしだと自分はいくらか」は、求人で確かめるのが一番確実です。

お金と引き換えに戻るもの

監査の矢面、シフトの穴埋め、本部への数字報告から離れられます。目の前の患者さんと処方箋に集中できるのは大きいと思います。

管理者でなくなれば、薬機法の兼務制限も外れます。ただし副業ができるかどうかは、勤め先の就業規則しだいなので確認してください。

眠れない・食欲がない・朝に体が動かない、といったサインが出ている人は、年収の計算より先に負担を減らすことを考えてください。壊れてからでは選べる道が減ります。

僕は30歳のとき、出勤前に駐車場で車を停めたまま動けない朝がありました。結局その薬局は2ヶ月で辞めています。

安心する女性

年収が下がっても、体と眠りが戻るなら…。ちょっと真剣に考えてみます。

管理者が辞めるときの段取り

管理者だと「後任は?」と引き止められやすいので、順番を決めて動くと揉めにくいです。

  1. 上司に退職の意思を伝える
  2. 退職日の候補を示す
  3. 後任の就任日を確認する
  4. 引き継ぎ資料をまとめる
  5. 変更届は会社が出す

法律上、期間の定めのない雇用なら、退職を申し入れてから2週間で雇用は終わります(民法第627条第1項)。

ただ管理者の交代は、後任の就任日が決まらないと会社も届出ができません。引き継ぎも含めて、余裕を持った退職日を示したほうが揉めにくいです。

悩む男性

退職日って、どう伝えたら揉めにくいんでしょうか?

退職日は「いつでもいいです」ではなく、候補の日付で示します。たとえば「〇月末を希望します。難しければ翌月15日まで」と幅を1つ付けると、会社は後任の就任日を逆算しやすくなります。

期限のない「後任が決まり次第」に同意すると、退職日が動き続けます。就業規則に退職の申し出の期限が書いてある会社も多いので、切り出す前に該当の条文を読んでおいてください。

引き継ぎ資料は、後任が初日から困らないことを基準に作ります。管理者しか知らないことを優先して書き出します。

  • 麻薬・向精神薬の帳簿と保管場所
  • 発注の締め時刻と卸の担当者
  • 使用期限チェックのやり方
  • 薬歴の監査で見ている点
  • 本部への報告の様式と期日
  • 行政からの文書の保管場所

引き継ぎ資料は、上司に退職を伝えた日から作り始めて間に合います。先に完成させておくと、「後任が困るから」という引き止めに、資料を見せて答えられます。

最終勤務日が近づいたら、後任の就任日と自分の最終日のあいだに空白ができないかを会社に確かめてください。管理者がいない日ができて困るのは会社ですが、退職後に問い合わせの電話が来るのは辞めた側です。

届出との関係は管理薬剤師の変更届を誰がいつ出すのかを整理した記事に分けて書きました。切り出す順番と言い方は薬剤師の退職の伝え方にあります。退職日を切り出す前に読んでおくと、交渉の軸がぶれません。

3つの選択肢を読んで、②か③に気持ちが動いた人へ。年収がどれだけ変わるかは、ネットの平均では分かりません。数字を知らないままだと、「下がるのが怖い」で判断が止まったままになります。

転職エージェントの面談では、応募を決めていなくても次のことを尋ねられます。

  • 管理なしの求人の年収
  • 管理ありで薬剤師が多い店
  • 前の管理者が辞めた理由
  • 本部が持つ事務の範囲

前任者が辞めた理由や人員体制は、応募の前に聞いてもらえる場合がある、という範囲の話です。それでも、求人票の文面だけで決めるより、判断の材料は増えます。

「管理を降りたい」は最初にはっきり伝えて大丈夫です。紹介された求人が管理前提で合わなければ、断れます。病院や大手調剤を見たい人はメディウェル薬剤師、派遣で負担を軽くする道も考える人はMC-ファーマネット、中小の薬局の中身を知りたい人はファゲットの列から見てください。

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僕が「辞めたい」と思いながら管理薬剤師を続けている理由

ここまで選択肢を並べてきた僕が、なんで続けているのか。かっこいい理由はありません。

一番大きいのはお金です。娘が2歳で、これからお金がかかる時期に、交渉して上げた610万を自分から手放す勇気がまだありません。

自分が一次面接をして入ってもらったスタッフがいる、というのもあります。今放り出すのは…という情ですが、冷静に考えると会社にうまく使われているだけかもしれません。

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お金と情。正直、人に胸を張れるような理由ではないんです。

それでも監査の前日は胃が痛いし、辞めた新人への助言も今も引っかかっています。「続ける」と「辞める」の間をうろうろしているのが本音です。

だからこそ、続けるなら「これが出たら降りる」という撤退ラインを先に決めておくことを勧めます。体のサインが出てから考えるのでは、選べる道が狭くなっているからです。

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迷いながら続けるのも選択肢の1つ。ただし撤退ラインだけは先に決めておいてください。

「降りたい・辞めたい」を転職エージェントにどう伝えるか

②か③に気持ちが傾いている人向けに、エージェントへの伝え方を補足します。ここを曖昧にすると、また管理前提の求人ばかり出てきます。

伝えることは3つ
  • 管理を続けるか降りるか
  • 譲れない年収ラインを数字で
  • 今の職場の何が無理だったか

「管理薬剤師を降りたい」は、はっきり言って大丈夫です。濁したまま進むと、面接で「管理もお願いしたい」と言われて断りにくくなります。

僕は3回目の転職のとき、過去2回の失敗を担当に全部話したうえで、見学を必ず入れて決めました。本音を出した分だけ、外れを避けやすくなると感じています。

今すぐ転職する気がなくても、面談で「管理なしだと自分はいくらか」を聞いておく使い方もできます。今の会社と降りる条件を話すときの材料にもなります。

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転職する気がまだなくても、「管理なしだと自分はいくらか」を聞くだけの面談でも大丈夫です。

今申し込めるサービスでは、職場の中身を知ってから決めたい人はファゲット、地方や派遣も視野に入れる人はMC-ファーマネットが候補です。派遣やパートで負担を軽くしたい人はアプロ・ドットコムも見てみてください。

3社とも僕自身は使っておらず、公式の案内や口コミを調べた立場からの紹介です。ファゲットについてはファゲットの口コミ・評判の記事で詳しく書いています。

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ほかの会社との違いは薬剤師転職エージェントの比較ランキングにまとめています。相性もあるので、2社くらい並行して合う担当を選ぶのが現実的です。

管理薬剤師を辞めたい・降りたい人からよくある質問

管理薬剤師を降りると年収はどれくらい下がりますか?

同じ会社で役職だけ外れるなら、目安は手当分の年36〜60万円です。賞与の算定に役職が入る会社なら、その分も減ります。転職して一般薬剤師に戻る場合は、移る先の給与水準で決まるので、求人で確かめるのが確実です。

後任がいないと、管理薬剤師は辞められないのですか?

辞められます。管理者を置く義務は薬局開設者(会社)の側にあります。期間の定めのない雇用なら、民法上は退職の申し入れから2週間で雇用が終わります。ただ、引き継ぎと変更届の都合があるので、後任の就任日を会社と詰めて、余裕を持った退職日を示すのが現実的です。

管理薬剤師の変更届は自分で出すのですか?

出すのは薬局開設者(会社)で、管理者を変更してから30日以内です(薬機法第10条第1項)。辞める側は、後任の就任日と自分の最終勤務日がずれないかを確認しておいてください。

管理薬剤師の経験は転職で有利になりますか?

在庫管理・行政対応・スタッフ教育まで回した経験は、職務経歴で具体的に説明できる強みです。「管理薬剤師経験者歓迎」の求人もあります。降りて一般に戻る場合でも、経験自体はマイナスになりません。

転職してもまた同じような職場を引く気がして怖いです。

その不安は正常です。僕自身、見学をせずに決めた職場を2ヶ月で辞めた失敗があります。応募前に職場見学を入れて、常勤薬剤師の人数、欠員補充か増員か、前の管理者がいつ辞めたかを確かめてください。

薬局長と管理薬剤師の違いはなんですか?

管理薬剤師は薬機法で定められた管理者で、薬局長は会社が独自に決める社内の役職です。兼ねている店舗が多いですが別物なので、「薬局長は続けて管理者だけ交代」のような形もあり得ます。

役職どころか薬剤師そのものを辞めたい気持ちが強いなら、薬剤師を辞めて違う仕事は後悔するかの記事で、異業種に出た場合の年収まで書いています。

まとめ:管理薬剤師を辞めたい・降りたいなら、潰れる前に道を選ぶ

この記事の要点
  • 辞めたい・降りたいは甘えじゃない
  • 降りる・移る・一般に戻るの3つ
  • 同じ会社で降りると手当分が減る
  • 後任探しは理由と期限をつけて頼む
  • 管理経験は転職で武器になる
  • 体のサインが出たら体を優先

管理薬剤師のまま我慢し続けられる時間は、思っているより短いです。「あと1年頑張ってから考えよう」を繰り返すうちに、体力も気力も削られていきます。

動くと決めたら、まずは今の会社に理由と期限を伝えるか、求人で「管理なしの自分の相場」を確かめるところからで十分です。

あなたが月曜の朝を少しでも軽く迎えられますように。

辞めるか、降りるか、続けるか。今日決めなくて大丈夫です。僕自身、迷いながら続けています。

ただ、撤退ラインを決めるにも「降りた自分の条件」が分からないと線が引けません。今日できるいちばん小さい一歩は、管理なしの求人の年収を1件だけ聞いてみることです。その数字は、今の会社と降りる条件を話すときの材料にもなります。

在職中のまま相談できて、3社とも登録・相談は無料です。話を聞いて「今は動かない」と決めるのも、ひとつの結論です。

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この記事を書いた人

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調剤薬局4年→ドラッグストア2年→調剤薬局4年(現在は管理薬剤師)。転職を3回経験し、うち2回は失敗しました。3回目でようやく年収を480万円→610万円に上げられた、しくじり多めの薬剤師です。転職活動では薬剤師向けエージェントを5社すべて実際に使って比較しました。薬学部6年制卒・薬剤師国家試験は1発合格。「同じ失敗をしてほしくない」という思いで、薬剤師転職のリアルな失敗談と成功談を本音で発信しています。

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管理薬剤師たろう

管理薬剤師たろう

薬剤師歴10年・34歳。調剤→ドラッグストア→調剤と転職3回(うち2回失敗)、年収は480→610万に。エージェント5社を使い倒した実体験を発信しています。

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